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  • 嘉莉美妍教室

    2012-07-09 2:50PM / 標準BLOG / 會員可以看

            

     嘉莉美妍教室: 一天的黄金美体时间：7点：静心+沐浴+橙汁排毒; 7：30：开窗换气+早餐; 8点：补充维生素+饮水排毒; 10点：工作; 11：30：午餐; 13点：小憩; 14点：咖啡+水; 16点：水果; 16：30：晒太阳+饮水; 17：30：晚餐; 19：30：户外散步; 21点：沐浴+听音乐 22点：补钙 22:30：美容; 23点：睡觉。

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