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  • 生菜彩椒鸡肉卷

    2010-06-02 2:18PM / 標準BLOG / 周小飞 鸡肉卷 美食 / 會員可以看
    11個評論

            调整了两天，精神状态还不错，早上的训练一下子练了5个整套，现在浑身都是紧的。很久没去菜市场了，做点什么吧！

    生菜彩椒鸡肉卷

    先将鸡胸肉随个人口味腌制

    面糊（准备做面饼用）。全麦面粉、鸡蛋、牛奶、盐

    鸡肉煎熟

    切彩椒，铺生菜在煎好的面饼上……

    ……卷起来，搞定！

    一叉的美味~

    享受中……~~！

     

BLOG評論 (11)

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  • elle
    elle
    留言於2010-06-03 1:46PM [举报]
    Yummy!
  • ThiHai
    ThiHai
    留言於2010-06-03 11:49AM [举报]
    吃好！
  • ThiHai
    ThiHai
    留言於2010-06-03 11:48AM [举报]
    1,2,3 yummy!...)
  • koko930
    koko930
    留言於2010-06-02 10:44PM [举报]
    Yummy～(^^)
  • eehoonkhoo
    藝術家空間 Ee Hoon Khoo
    留言於2010-06-02 10:33PM [举报]
    那个吃相我有所保留！
  • Etchy
     Etchy
    留言於2010-06-02 7:26PM [举报]
    好像好吃！！！
  • eehoonkhoo
    藝術家空間 Ee Hoon Khoo
    留言於2010-06-02 7:06PM [举报]
    小飞，美食坊又开业了！！！ 希望接下来还有不同的介绍。你的美食摄影很专业！
  • Schokolate
    Schokolate
    留言於2010-06-02 6:44PM [举报]
    天哪！这张拿来当酒店的宣传广告都行了！太厉害了！ 赞一个！！
  • sujing
    藝術家空間  蘇敬
    留言於2010-06-02 6:38PM [举报]
    好手艺！
    你不说是自己做的 我还以为是外带。。
  • maggie.quanquan
    maggie.quanquan
    留言於2010-06-02 4:51PM [举报]
    看上去不错哦~
  • maggie.quanquan
    maggie.quanquan
    留言於2010-06-02 4:50PM [举报]
    哇，看得我都流口水了~~~

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  • 功夫演员~全国武术比赛冠军，5岁习武至今。曾任江苏武术队、中国解放军八一武术队队长。热爱表演、热爱武术...

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